嘉義市「樂齡勇壯城-活出心自我」成果發表，翻轉壯世代印象，探索「第三人生」

嘉義市政府衛生局今（2）日於檜意森活村所長官舍舉行「心自樂齡-勇壯之道」展覽活動。此次展覽呼應「樂齡勇壯城」施政理念，以「活出心自我」為主題，透過團體藝術創作與展示，探索自我整合、生活重心尋找與壓力紓解能力。展覽特別邀請了學員擔任導覽員，親自介紹以自身經歷為出發的藝術作品，看見「勇壯世代」的璀璨時光。

黃敏惠市長強調，嘉義市是一座小的剛剛好，老的剛剛好的城市。政府推動「樂齡勇壯城」帶領銀髮世代蛻變成勇壯世代，建全方位的健康環境，鼓勵長者勇於開創第三人生，不僅有健康的身體，更要有強壯的心態，非成為其他世代的負擔，追求豐盛人生；打破「老了」的框架，打造「世世代代好徛起、大大細細攏佮意」的幸福城市。

衛生局長廖育瑋指出，許多人期待及早退休，也有許多人在退休後卻面臨生活重心迷失、負面情緒等問題，「如何尋找新的角色及定位」、「培養新興趣」、「接受不完美」、「照顧自我和情緒，重新定義逆境與壓力」以及「打開心房去學習和建立自我生命態度」，是這個世代的挑戰。今年「樂齡勇壯城-活出心自我」活動，提供多樣化的藝術創作形式，以繪畫、曼陀羅、園藝及手作為媒材，由專業心理師帶領與催化，經驗內在變化、體驗生命中的和諧與混亂，感受此時此刻，進行一場心靈旅程的流動，展現勇壯世代的智慧。此次展覽活動即日起至8

月22 日上午10 時到下午5

時在檜意森活村所長官舍展出，誠摯邀請市民朋友一同參與。